ความรักแข็งแรง ใจคุณ ก็แข็งแรงได้

          …..สาเหตุที่ทำให้ความรักแบบ “ลด” การเห็นแก่ตัว ความเอื้ออาทรในครอบครัว สังคม ช่วยลดโอกาสที่เราจะป่วยหรือตาย จากโรคหลอดเลือดหัวใจก็เนื่องจากว่า ความรักแบบนี้ทำให้ร่างกายอยู่ในระบบ “พัก” หรือ “ผ่อนคลาย” จึงช่วยลดความเครียดทางอารมณ์ ลดภาวะซึมเศร้า ลดอารมณ์หงุดหงิด ขี้โมโหฉุนเฉียว พยาบาทมาดร้าย ซึ่งส่งผลให้ระดับน้ำตาล ไขมัน ความดันในเลือด และการเต้นของหัวใจลดลง …..ต่างจากการที่ร่างกายอยู่ในระบบ “สู้” ที่จะส่งผลให้น้ำตาล ไขมัน ความดันในเลือดสูงขึ้น เพราะเมื่อน้ำตาล ไขมัน

           ความดันในเลือดภายในร่างกายของเราไม่สูง ก็ลดโอกาสที่ไขมันจะไปพอกพูนสะสมในหลอดเลือดหัวใจ ลดโอกาสที่ความดันสูงในเลือดจะไปกระแทกหลอดเลือดหัวใจให้ปริแตกเป็นแผล ลดโอกาสเกิดมีลิ่มเลือดอุดตันหลอดเลือดหัวใจ รวมถึงภาวะเจ็บแน่นหน้าอกจากหลอดเลือดหัวใจตีบ หัวใจขาดเลือด กล้ามเนื้อหัวใจตายก็จะไม่เกิดขึ้น …..นอกจากนี้ความรักแบบ “ลด” การเห็นแก่ตัวยังทำให้เกิดความสุขทางอารมณ์ ความสงบเย็นทางจิตวิญญาณ โดยไม่ต้องอาศัยการบริโภคอาหารอร่อยๆ หรูๆ แพงๆ (อร่อยเกิน) หรือการกินอยู่อย่างสบายเกิน หรือการหาความสุขด้วยการสูบบุหรี่ กินเหล้า อันเป็นพฤติกรรมที่เพิ่มโอกาสการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจอีกด้วย (น้ำตาล ไขมัน ความดันสูงเกิน จนเป็นโรคเบาหวาน ไขมันสูง ความดันโลหิตสูง หรือ ติดเหล้า ติดบุหรี่) เมื่อความรักด้วย “ใจ” ที่ไม่เห็นแก่ตัว ทำให้ “หัวใจ” แข็งแรงและมีความสุขอย่างนี้แล้ว คุณคงเลือกได้ว่า จะรักเพื่อ “ให้” หรือจะรักเพื่อ “เอา”

รวมบทความรัก เซ็กส์ เรื่องลับเฉพาะบนเตียง เรื่องบนเตียง ที่คุณควรทราบ ไม่ว่าจะเป็น การใช้ถุงยาง สำหรับคู่รัก คู่แต่งงาน