9 ข้อดีของการทะเลาะกับแฟน ช่วยกระชับความสัมพันธ์ชีวิตคู่ให้ยืนยาว

          การทะเลาะกันไม่ได้ทำให้ทุกอย่างแย่ลงไปเสียทั้งหมด เพราะการทะเลาะก็ยังมีข้อดีอยู่บ้าง อย่างน้อยก็ทำให้คู่รักได้พูดคุยกัน เห็นถึงปัญหาที่เกิดได้มากขึ้น ซึ่งสอดคล้องกับงานวิจัยในต่างประเทศ ที่พบว่า คู่สมรสกว่า 44% เชื่อว่าการโต้เถียงกันมากกว่าหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์ จะทำให้พวกเขารักษาความสัมพันธ์ได้ดี และมีประสิทธิภาพในระยะยาวได้มากขึ้น และนี่คือ 5 ข้อดีของการทะเลาะ ที่ช่วยกระชับความสัมพันธ์ระยะยาวในคู่รัก

          1.ความขัดแย้งคือสัญญาณของความสัมพันธ์แบบผู้ใหญ่ การหลีกเลี่ยง ไม่กล้าเผชิญหน้า ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาสำหรับความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน ในทางกลับกัน การพูดในสิ่งที่คิดจะทำให้ปรับความเข้าใจกันได้มากกว่า แสดงถึงความจริงจังในความสัมพันธ์มากกว่า ทั้งนี้ การปรับความเข้าใจต้องควบคู่ไปกับการประนีประนอม ไม่ใช้การทำร้ายร่างกาย หรือการตะโกน เพราะนั่นจะยิ่งทำให้ปัญหา และความสัมพันธ์แย่ลง

          2.ความขัดแย้งหมายถึงความใส่ใจ การหลับหูหลับตา ไม่สนใจบางนิสัยที่คุณไม่ชอบในตัวคนรักคือวิธีแก้ปัญหาแบบง่ายๆ ก็จริง แต่การทนต่อสิ่งที่ไม่ชอบ ไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีเท่าไหร่นักสำหรับความสัมพันธ์ในระยะยาว เพราะฉะนั้น การโต้แย้งก็เหมือนการสร้างข้อตกลงร่วมกัน เมื่อถกเถียงกันก็จะได้ข้อสรุปร่วมกัน ต่างฝ่ายต่างใส่ใจกันและกันมากขึ้น และรู้ว่าอะไรควรทำหรือไม่ควรทำ

          3.ทำให้สื่อสารกันง่ายขึ้น ความเงียบไม่ได้ทำให้เกิดความเชื่อใจ หรือทำให้ความสัมพันธ์ดีขึ้นได้ การพูดคุยสื่อสารกันจึงจำเป็นมากๆ เลยล่ะ ต่างฝ่ายต่างต้องเปิดใจเข้าหากัน และรับฟังซึ่งกันและกัน ทั้งยังทำให้เกิดความใกล้ชิด ความไว้วางใจ และการเชื่อมต่อบางอย่างกับคนรักให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

          4.การโต้เถียงเป็นสัญญาณของความสัมพันธ์ที่ดี นักจิตวิทยาเชื่อว่าความสัมพันธ์ที่ดีต้องประกอบไปด้วย 7 ปัจจัยสำคัญ และการโต้เถียงคือหนึ่งในนั้น เพราะหากคู่รักคู่ไหนไม่เคยมีข้อขัดแย้งกันเลย นั่นอาจเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้องนัก การโต้แย้งจะทำให้คู่รักได้พิจารณาความคิด และความรู้สึกสำคัญๆ ของพวกเขาผ่านการพูดคุย อย่างไรก็ตาม การโต้แย้งในที่นี้หมายถึงการพูดคุยดีๆ ด้วยเหตุและผล ไม่ออกนอกประเด็น

          5.ทำให้ความสัมพันธ์แข็งแรงขึ้น ความขัดแย้งเล็กๆ น้อยๆ ทำให้คุณทั้งคู่เปิดเผยลักษณะนิสัยที่แท้จริงออกมา และนั่นก็ทำให้ทั้งคู่รู้วิธีการจัดการ และวิธีการรับมือกับมัน ได้เรียนรู้การประนีประนอม และการกระชับความสัมพันธ์ไปในตัว

          6.ปลดปล่อยความไม่พอใจ หากทั้งสองฝ่ายให้ความใส่ใจไม่เท่ากัน วิธีจัดการกับปัญหานี้ คือ ควรปลดปล่อยความรู้สึกด้านลบออกมา แสดงให้คู่ของคุณเห็นว่าทั้งคู่มีสิทธ์ที่เท่าเทียมกันในความสัมพันธ์ และไม่ควรมีใครละเลย หรือไม่ใส่ใจในข้อนี้

          7.การโต้แย้งหมายถึงแนวโน้มที่จะอยู่ด้วยกันมากขึ้น จากการศึกษาพบว่าการไม่พูดคุยกัน หรือการหลีกเลี่ยงการพูดถึงปัญหาถือเป็นสาเหตุหลักๆ ที่ทำให้คู้รักเลิกรากันมากที่สุดเลยล่ะ การโต้แย้ง และการโต้เถียงจะทำให้เกิดการมุ่งเน้นไปที่ปัญหาที่เกิดขึ้นจริงๆ เพื่อร่วมมือแก้ไขปัญหา ก่อนที่มันจะใหญ่ไปมากกว่านี้ และนั่นคือเหตุผลที่คู่รักที่เถียงกันนั้นสามารถอยู่ด้วยกันได้นาน

          8.เปิดเผยให้เห็นถึงความรัก จำไว้ว่าหากคุณอยากรักษาความสัมพันธ์ให้ดี การปลดปล่อยอารมณ์ของตัวเองออกมาบ้างย่อมดีกว่าการกักเก็บมันไว้ แต่ก็อย่าลืมคุยกันแบบดีๆ ด้วยนะ

          9.ทำให้ความสัมพันธ์ไม่น่าเบื่อ แม้หลายคู่จะอยู่ด้วยกันมาหลายปี แต่เชื่อว่าก็ยังมีบางสิ่งที่ยังไม่ลงรอยกันบ้างแหละ และความขัดแย้งอย่างสร้างสรรค์ก็น่าจะช่วยให้เกิดความน่าตื่นเต้นขึ้นได้ หากครั้งต่อไปรู้สึกว่ามีข้อโต้แย้งก็ควรพูดออกมาบ้าง เพราะนอกจากจะช่วยให้ความสัมพันธ์ไม่น่าเบื่อแล้ว ยังส่งเสริมความสัมพันธ์ในระยะยาวด้วยเช่นกัน

รวมบทความรัก เซ็กส์ เรื่องลับเฉพาะบนเตียง เรื่องบนเตียง ที่คุณควรทราบ ไม่ว่าจะเป็น การใช้ถุงยาง สำหรับคู่รัก คู่แต่งงาน